- jobb felfogóképesség a javult koncentrációs készség révén
- jobb alvás és pihentebb regenerációs fázisok az intenzív tanulással töltött napok alatt
- a nehezebb és logikai tartalmak intuitívabb megértése
- erősebb tanulási-motiváció az önkontroll révén
- jobb memória
- jobb stresszkezelés
- a koncentrációs időszakok fenntarthatósága
- black-out (leblokkolás elkerülése)
- hatékony időgazdálkodás
- célozott tudásanyag előhívása
- kitartás, teljesítmény
- döntéshozatal
- villámgyors motorikus reakciók
- rövidebb reakcióidő nyomáskényszer alatt
- kiemelkedő térbeli orientáció
- gyors reakció a helyzetek változásaira
- jobb szem-kéz- koordináció
- célzott erőtartalékolás
- pontos időzítés
- jobb stresszkezelés
- a koncentrációs időszakok fenntarthatósága
- black-out (leblokkolás elkerülése)
- hatékony időgazdálkodás
- célozott tudásanyag előhívása
NAGYOBB TELJESÍTMÉNY
- optimális koncentrációs szint elérése
- tökéletes egyensúly az elemző és kreatív gondolkodásmód közt
- jobb memória, nagyobb motiváció és sikerre törekvés
- kiugró teljesítmény nyomás alatt
KEVESEBB STRESSZ
- regeneratívabb alvási és hatékonyabb pihenési ciklusok
- előrehaladott kiégés-megelőzés (burn-out)
- effektívebb stresszcsökkenés stresszhelyzetek esetén
- több vitalitás a rövidebb szünetek dacára
